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에어프라이어 군고구마 만들기, 겉바속촉 레시피 군고구마, 다들 좋아하시죠? 달콤하고 부드러운 그 맛은 간식으로 최고랍니다. 집에서 간편하게 즐기고 싶다면, 에어프라이어만큼 좋은 도구가 없어요. 기름을 사용하지 않고도 바삭하고 촉촉하게 그리고 건강하게 조리할 수 있게 도와주는데요. 오늘은 에어프라이어로 고구마 맛있게 만드는 방법에 대해 알아볼게요. 에어프라이어 겉바속촉 군고구마 만들기기름 없이 고구마 본연의 맛을 그대로 살리면서도 빠르고 간편하게 만들 수 있어요. 에어프라이어 조리방법1. 고구마 준비하기겉에 묻은 흙이나 이물질을 깨끗하게 씻은 후, 껍질을 벗기거나 그대로 조리할 수 있어요. 에어프라이어에 돌릴 때는 껍질을 그대로 두는 게 더 좋아요.. 2. 에어프라이어 세팅에프를 180도로 예열합니다. 고구마를 바스켓에 골고루 배열해 주세요. 서로 겹.. 2025. 3. 24.
수산물 50% 할인, '수산인의 날' 언제까지? 4월 1일은 '수산인의 날'입니다. 알고 계셨나요!? 해양수산부가 이를 기념해 특별한 할인 행사를 준비했습니다. 3월 19일부터 4월 6일까지 전국 대형 마트와 온라인몰에서 국산 수산물을 최대 50% 할인된 가격에 만나볼 수 있답니다.  기념 반값 할인정보행사기간: 2025년 3월 19일(수) ~ 4월 6일(일)할인품목: 고등어, 오징어, 조기, 갈치, 멸치, 전복, 가자미 등할인율: 국산 수산물 최대 50% 할인구매방법: 전국 44개 주요 마트 및 온라인몰 * 수산물 할인쿠폰은 선착순 발급됩니다.   어디서 할인 받을 수 있나?가까운 오프라인 매장을 방문하거나, 온라인 쇼핑몰에서 간편하게 주문할 수 있어요. 할인 품목과 적용 매장은 유통업체별로 다를 수 있으니, 구매 전 공식 홈페이지나 해당 마트의 할.. 2025. 3. 21.
방울토마토 세척법 씻는법 보관법, 이번 기회에 확실히 알아가세요 방울토마토는 다이어트 간식으로 인기가 많은데요. 제대로 세척하고 보관하지 않으면 쉽게 상할 수가 잇답니다. 오늘은 방울토마토 세척법 씻는법 보관법 정확하게 알려드릴게요. 방울토마토의 모든 것!방울토마토는 비타민과 미네랄이 풍부하고, 라이코펜이 가득해 뛰어난 항산화 효과를 자랑합니다. 방울토마토 세척법(씻는법)1. 무르거나 상한 토마토는 골라냅니다.2. 식초 활용하기볼에 물을 채우고 식초를 1~2스푼 정도 풉니다.식초 푼 물에 10분 정도 담가 놓으면 잔류농약을 효율적으로 제거할 수 있습니다.3. 베이킹 소다 활용하기볼에 물을 채우고 베이킨 소다 1스푼을 넣습니다.손으로 가볍게 방울토마토를 세척합니다.4. 흐르는 물로 충분히 세척합니다.5. 물기를 제거한 후 맛있게 먹습니다. 식약처에 따르면, 물에 담그기.. 2025. 3. 12.
오늘좋은 버터와플 과자 칼로리 개수는? 내돈내산 찐 후기 오늘좋은 버터와플 과자는 한 상자에 총 6개가 들어 있으며, 개별 포장된 한 봉지에는 3개의 와플이 들어 있습니다. 칼로리는 한 봉지 기준 150kcal입니다. 오늘좋은 버터와플마트에서 가성비 좋은 간식을 찾다 보면 눈길을 사로잡는 제품들이 있죠. 오늘 소개할 간식은 바로 롯데마트의 자체 브랜드(PB) 제품인 '오늘좋은 버터와플'입니다. 고소한 버터 풍미와 바삭한 식감의 간식인데요. 직접 구매해 먹어본 찐 후기 공유해 볼게요. 제품 정보 한눈에 보기식품유형: 과자구성: 한 상자에 6 봉지, 각 봉지당 3개의 와플 들어있음총 내용량: 180g(30g x 6봉)칼로리: 1봉(30g) 당 150kcal가격: 2,000원구매처: 롯데마트 내돈내산 찐 후기개별 포장되어 있어 휴대하기 편해요. 간식으로 들고 다니며.. 2025. 3. 7.
오일미스트 사용법, 건조한 피부를 위한 꿀팁! 건조한 피부는 매일 거울을 볼 때마다 고민이 되는 문제죠. 추운 날씨와 건조한 환경에 오래 있다 보면 피부는 쉽게 푸석하고 당기게 됩니다. 이런 고민을 해결할 수 있는 방법 중 하나가 바로 오일미스트인데요. 피부에 수분을 공급하며 영양을 주고 장벽을 강화하는 효과가 있는 스킨케어 제품입니다. 건조한 피부를 위한 오일미스트 사용법을 알아볼까요? 건조한 피부, 오일미스트오일미스트는 수분미스트와 달리, 수분층과 오일층이 분리된 형태로 구성되어 있어요. 수분을 공급하는 동시에 식물성 오일이 피부 표면에 얇은 보호막을 형성하여 수분 증발을 막고, 피부 장벽을 강화하는 역할을 합니다. 건조한 피부에는 수분 공급만으로는 부족한 경우가 많기 때문에 오일미스트를 사용하시면 좋은데요. 일반적으로 오일미스트는 해바라기씨 오.. 2025. 2. 27.
이연복 짜장면 만들기 초간단 편스토랑 레시피 중식 대가 이연복 셰프님이 편스토랑에서 선보인 초간단 짜장면 만들기입니다.  짜장면 하면 불맛이 떠오르죠. 방송을 보니 인덕션에서 요리를 하셨더라고요. 불꽃 없는 중식, 상상이 가시나요!? 역시 대가는 다릅니다. 요리 초보도 집에서 쉽게 따라 할 수 있을 만큼 간단하면서도 맛보장 되는 레시피랍니다. 재료 준비부터 조리 과정까지 이연복 셰프님의 꿀팁 담긴 레시피 바로 알려드릴게요. 짜장면 만들기, 편스토랑 이연복 레시피한 그릇 뚝딱, 전 국민이 사랑하는 메뉴 짜장면 만들기입니다. 간짜장 스타일이에요. 시작해 볼까요? 필요한 재료돼지고기, 대파, 양파, 애호박, 식용유, 간장, 올리고당, 굴소스, 볶은 춘장, 전분물, 중식면 짜장면 만드는 과정재료준비하기1. 돼지고기: 깍두기 크기로 큼직하게 자르기2. 파,.. 2025. 1. 18.
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