반응형 건강한 습관5 2024년 초복 중복 말복 언제? 초간단 복날 삼계탕 만드는법 날씨가 덥습니다. 복날을 준비해야 할 때가 왔습니다. 2024년 초복 중복 말복 날짜와 보양식으로 인기 있는 삼계탕 레시피 소개합니다. 2024 삼복 날짜 알아보기초복: 2024년 7월 15일 월요일중복: 2024년 7월 25일 목요일말복: 2024년 8월 14일 수요일 복날 삼계탕 만드는법필요한 재료(2인 기준): 닭 2마리, 물, 양파 반 개, 통마늘 10알, 대추, 한방재료 티백, 소금, 후추, 대파 1. 닭을 손질합니다. 2. 넉넉한 양의 물을 냄비에 담아 끓입니다. 3. 한방재료 티백과 양파를 넣고 물을 팔팔 끓여주세요. 4. 물이 끓어오르기 시작하면 손질한 닭과 통마늘, 대추를 넣습니다. 5. 닭 크기에 따라 약 40분에서 1시간 정도 끓입니다. 6. 닭이 완전히 익으면 국물과 함께 그릇에 담.. 2024. 7. 10. 경기도 시흥시 생리대 지원금 바우처 온라인 신청하기 2024 경기도는 여성 청소년의 건강한 성장을 위해 생리용품 보편지원 사업을 진행하고 있습니다. 해당 지원금은 지역화폐로 지급됩니다. 대상 및 자세한 지원내용 확인하시어 신청 기간에 맞춰 신청해 보세요. 생리대 지원금 바우처 지원내용 월 13,000원으로 최대 연간 156,000원의 생리용품 구입비를 지원합니다. 1회 한 번만 지급하며 경기도 지역화폐인 모바일 시루로 받을 수 있습니다. (월 13,000원 x 12개월) ● 지원금 사용기한 2024년 12월 31일까지 사용가능합니다. 기간이 지나면 잔액이 남아 있어도 사용할 수 없습니다. 소멸됨. 생리용품 보편지원 대상 알아보기 ● 자격기준 및 대상 1. 시흥시에 주민등록이 되어 있는 여성 청소년 2. 시흥시를 국내체류지로 하여 외국인 등록이 되어 있는 여성 청소.. 2024. 3. 12. 2024 걷기대회 신청방법 펭수도 같이 건강걷기 걷기에 관심 있으신 분, 귀여운 자이언트 펭귄 펭수를 좋아하시는 분들을 위해 세계비만의 날 건강걷기대회를 소개합니다. 건강도 챙기고 EBS 인기 크리에이터 귀여운 펭수를 만나 팬심도 채울 수 있는 기회인데요. 2024 걷기대회는 건강한 생활 습관을 만들어 비만 예방 및 관리의 중요성을 알리기 위해 대한비만학회가 주최한 걷기 행사입니다. 2024 걷기대회 일정 및 신청방법 건강 걷기대회 일시: 2024년 3월 3일 일요일 오전 9시부터~ 걷기 장소: 늘벗공원 운동장(강남구 대치동) 참가비: 무료! 걷기에 관심있으신 분들이라면 누구나 참가 가능 2024 걷기 신청하는 곳: 신청하기 걷기 구간(약 3.2km) 2024 걷기 대회 코스는 늘벗 공원을 출발해서 영동 4교와 영동 3교를 거쳐 반환점을 돌아 다시 영.. 2024. 2. 29. 일요일 약국 여는 곳 찾기 심야약국 내주변약국 주말약국 병은 예기치 않게 발생합니다. 특히 밤늦은 시간 갑작스럽게 아프거나 다쳤을 때에는 난감합니다. 일반 의약품으로 해결할 수 있는 상황에서는 가까운 약국을 먼저 찾게 되는데요. 하지만 대부분의 약국은 야간에는 영업을 하지 않기 때문에 당황스러울 수 있습니다. 이런 상황에 대비하기 위해 우리 집 근처에 야간까지 운영하는 심야약국, 일요일 약국 여는 곳 찾기를 통해 미리 파악해 두면 응급 상황에서 유용하게 이용할 수 있습니다. 심야 시간에도 운영하는 근처약국을 찾는 방법과 일요일에도 문 여는 주말약국을 찾는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 내 주변 심야약국, 일요일 약국 여는 곳 찾기 심야약국을 찾는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그중 가장 간단한 방법은 포털사이트인 "다음 장소"와 "네이버 플레이스"에서 확.. 2024. 2. 1. 스포츠강좌 이용권 바우처 신청방법 신청기간 2024년 아이들은 운동이 부족할 경우 쉽게 비만이나 과체중이 될 수 있으며, 근육 발달과 신체 및 정서 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 문제들을 방지하고 아이들의 건강과 성장을 돕기 위해 적극적인 운동은 필수적입니다. 국민체육진흥공단에서는 우리 아이들의 건강을 위해 태권도, 야구, 배드민턴, 수영, 복싱 등 여러 체육시설에서 운동을 부담 없이 배울 수 있도록 스포츠강좌 수강료를 최대 1인당 매월 10만 원(연간 120만 원)을 지원하고 있습니다. 2024년 스포츠강좌 이용권 바우처 신청방법 신청기간을 확인 후 늦기 전에 꼭 신청하시기 바랍니다. 접수기간 알아보기 접수기간은 2024. 1. 22.(월요일)~2. 1.(목요일)까지로 기간이 얼마 남지 않았으니 스포츠강좌 이용권을 신청하시려는 분들은 빨.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
