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요리(레시피)

토마토라면 레시피 나혼자산다 토마토주스 라면 키 캠핑요리

by 건강하게, 2024. 3. 16.
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MBC 예능 "나 혼자 산다"에서 샤이니 키의 캠핑요리였던 토마토라면 레시피를 소개해드릴게요. 토마토라면은 SNS에서 인기를 끌었던 조리법으로 생각보다 맛있다는 평을 받은 메뉴입니다.

 

방송을 보면 라면을 별로 좋아하지 않는다는 키가 감탄하며 국물까지 탈탈 비우는 모습을 보셨을 텐데요. 맛도 있고, 만드는 방법이 간단해 자취요리 캠핑요리도 추천합니다.

 

지금부터 나혼자산다 토마토주스 라면 만드는 방법 자세히 설명해 드릴게요. 재료는 간단 만드는 방법은 더 간단합니다.

 

토마토라면 만들기 재료

필요한 재료: 토마토주스 300ml, 물 200ml, 라면(신라면)

 

토핑 재료: 계란, 파, 쪽파, 바질 가루, 파슬리가루

토마토라면을 좀 더 풍성하게 즐기고 싶다면 원하는 토핑 재료를 올려서 드시면 좋고요. 토핑이 없어도 괜찮습니다.

 

 

 

토마토주스 라면 레시피(1인 기준)

01. 냄비에 토마토주스 300ml와 물 200ml를 넣습니다.

 

02. 라면에 들어있던 야채가 들어간 건더기수프와 분말 수프도 같이 넣어줍니다.

 

토마토주스 라면을 처음 만드시는 거라면 분말 수프를 반만 넣으시고요.

나중에 맛을 보고 취향에 따라 더 추가하세요.

 

03. 불을 켜고 국물을 끓여줍니다. (라면 끓이는 방법과 동일합니다)

 

04. 물이 끓어오르면 면을 넣고 약 5분 정도 더 끓여주세요.

국물이 너무 많이 졸아들었을 경우에는 물을 추가하셔도 됩니다.

 

05. 알맞게 익었다면 준비한 토핑을 올려 맛있게 먹습니다.

 

 

 

토마토 효능 알아보기

토마토는 샌드위치나 샐러드 등 다양한 요리에 활용되는 건강한 식재료입니다.

 

라이코펜이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 칼륨, 엽산, 비타민 C 등 유익한 영양소가 들어있습니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트 식단으로 좋습니다. 식이섬유는 포만감을 주며 장 운동을 활발하게 도와줍니다.

 

토마토 보관방법

토마토는 통풍이 잘되고 직사광선이 닿지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관합니다.

 

 

 

MBC 나혼자산다 캡쳐

 

나혼자산다 키 캠핑요리 레시피 토마토주스 라면은 매콤 달콤함이 어우러진 맛입니다. 토마토스파게티 맛도 나고 은근 얼큰해 해장할 때 잘 어울린다고 해요.

 

간단한 재료로 만들 수 있는 이색요리 만들기 토마토라면을 소개해드렸는데요. SNS 인기 메뉴로 알려진 의외의 꿀조합 토마토와 라면이었습니다.

 

맛이 궁금하시다면 부담 없이 도전해 보세요.

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